Догляд: краса зсередини і зовні
Харчування, фізична активність, догляд за шкірою і внутрішній стан у скандинавських жінок майже нероздільні. Вони дотримуються комплексного підходу до краси, який стає способом життя.
Замість спортзалу шведки просто включають активність в розпорядок дня. На роботу — на велосипеді, зустріч з подругами — в парку, а не за кавою з круасаном в найближчій кав'ярні. Результат — бадьорість, відмінне самопочуття, квітучий рум'янець. І ніякого занепокоєння щодо простроченого абонементу!
У догляді віддають перевагу мінімалізму і функціональності, насичуючи шкіру не тільки зсередини, але і зовні. Білки, клітковина, фрукти, овочі, корисні жири і багато води — ось формула здорового харчування по-скандинавськи. Але навіть дотримуючись найбільш збалансованої дієти, складно отримати всі необхідні вітаміни і мінерали. Скандинавські дівчата знають про це і приймають добавки щодня — а не тоді, коли вся шкіра вкрилася лущенням, а імунітет дав збій.
Макіяж: помірність у трендах
Скандинавські дівчата люблять помірний макіяж, але водночас можуть експериментувати з трендами — причому не дотримуючись їх сліпо, а вибираючи те, що підкреслить природну красу.
Галина Ільїна, б'юті-експерт Oriflame:
"Тренди 2021 року закликають нас спробувати щось ніжне, невагоме, в пастельних тонах. Доповнюйте макіяж шимером, блискучими текстурами, щоб компенсувати недостатню виразність кольорів"
Якщо ти поки не готова відмовитися від яскравого макіяжу і перейти на непомітний, спробуй улюблені прийоми шведок — наприклад, вибір тіней під колір очей, щоб посилити глибину погляду і підкреслити багатство їх відтінку:
● Для карих очей вибирай тіні з синім пігментом: блакитний, фіолетовий, бузковий.
● Якщо очі зеленые, придивися до відтінків будь-якої інтенсивності, в яких присутній натяк на червоний — это це весь спектр від ніжно-рожевого до бордового і коричневого.
● Бакитнооким дівчатам потрібно робити вибір на користь природних відтінків: бежеві, коричневі, золотаві. Також можна сміливо пробувати помаранчеві кольори.
● Для сірих очей підійдуть нейтральні, але водночас виразні відтінки. Це чорний, темно-коричневий, срібло, приглушений фіолетовий.
Стиль: мінімалізм і комфорт
Стиль по-скандинавськи можна охарактеризувати трьома словами: функціональний, лаконічний, комфортний. Основні тренди гардероба по-шведськи:
● Мінімалізм. Скандинавські дівчата віддають перевагу простому силуету і крою, спокійним тонам, однотонним тканинам, а якщо принт — тільки класичний (смужка, клітка, горох). Виходить дуже функціональний гардероб, всі речі поєднуються одна з одною.
● Практичність. Одяг скандинавської дівчата відповідає її активному способу життя, про який ми писали вище, зроблений з натуральних тканин високої якості і прослужить довго. Носять його в кілька тонких шарів, що дуже актуально для холодів і мінливої погоди.
● Аксесуари. Сам гардероб базовий і лаконічний, тому задають настрій образу за допомогою аксесуарів. У твоєму улюбленому бренд Norrsken є колекції прикрас Everyday на кожен день і Festive для особливих випадків, щоб правильно підібрати їх до образу.
