В ЧОМУ РІЗНИЦЯ МІЖ UVA- І UVB-ПРОМЕНЯМИ?
Сонячне світло складається з хвиль різної чистоти і довжини. UVA-промені – довгі хвилі ультрафіолетового випромінювання. Вони не такі сильні, як UVB, але шкоди завдають більше, активні в хмарну погоду, можуть проходити навіть крізь скло. UVA-промені впливають на появу ознак передчасного старіння шкіри – мімічних зморщок і пігментних плям. Як правило, сонцезахисні серії мають захист від променів обох типів.
UVB-промені мають коротку хвилю, частина з них поглинається хмарами, частина озоновим шаром, але відсоток, що залишився, може викликати сонячні опіки і почервоніння. У хмарну погоду або крізь скло такі промені діяти або проникати не можуть. Залежно від сезону, розташування і часу доби UVB-промені діють по-різному, але пікова активність в обох однакова: між 10 і 16 годинами. До 80% видимих змін шкіри – результат фотостаріння, тому завжди використовуй сонцезахисний засіб! До того ж, адекватний захист від ультрафіолетового випромінювання може зменшити ризик розвитку раку шкіри.
Є ВІДЧУТТЯ, ЩО ЗАСМАГА МЕНІ ЛИЧИТЬ. ШКІРА ВИГЛЯДАЄ СЯЮЧОЮ І СВІЖОЮ. ОБОВ'ЯЗКОВО ВИКОРИСТОВУВАТИ САНСКРІН?
Так, тому що 80% старіння шкіри – це пов'язаний зі способом життя процес. УФ-випромінювання впливає не кращим чином: нестача зволоження й еластичності, втрата пружності, порушення пігментації і фотостаріння шкіри. Не забувай використовувати сонцезахисний засіб, вибирай правильний SPF і догляд (розповідаємо докладно).
ЩО ТАКЕ SPF? МЕНІ ВИСТАЧИТЬ SPF 6 У МІСТІ ЧИ ПОТРІБЕН СИЛЬНІШИЙ ЗАХИСТ?
Нумо розбиратися! SPF (Sun Protection Factor; сонцезахисний фактор) визначає, наскільки ефективно сонцезахисний засіб запобігає негативному впливу UVB-променів, що викликають пошкодження шкіри. Цифра в назві засобу показує, скільки часу після його нанесення ти можеш провести на сонці без наслідків для шкіри. Проста формула: якщо ти можеш провести на сонці 10 хвилин і не обгоріти, SPF 6 збільшить цей час в 6 разів – 60 хвилин. SPF 15 в 15 разів – 150 хвилин. Ми рекомендуємо вибирати продукти з фактором захисту від 15 і вище, незалежно в місті ти або на відпочинку. Пам'ятай, що SPF тільки сповільнює ризик пошкоджень, але не запобігає їм. Тому використовуй санскрін кожні дві години, якщо ти плаваєш або потієш, і захищай шкіру одягом.
САНСКРІН ЧИ ВІТАМІН В: ЧИ МОЖУ ВИКОРИСТОВУВАТИ РАЗОМ?
Да, конечно! Если ты проводишь на улице не меньше 15 минут в день, ты получаешь рекомендованную дозу витамина D. Но не пользоваться солнцезащитными средствами и подвергать кожу опасности, чтобы получать дТак звичайно! Якщо ти проводиш на вулиці не менше 15 хвилин на день, ти отримуєш рекомендовану дозу вітаміну D. Але не користуватися сонцезахисними засобами і піддавати шкіру небезпеці, щоб отримувати достатню кількість вітаміну D природним шляхом, не є правильним. До того ж, не обов'язково на вулиці повинно бути сонячно, цілком достатньо і хмарної погоди.
Порада редактора
В Європі одні з найсуворіших стандартів до виробництва сонцезахисних продуктів. Будучи шведською компанією, Oriflame в повній мірі дотримується цих правил. Ти можеш вибрати будь-який сонцезахисний засіб і бути впевненою, що він захистить твою шкіру від передчасного старіння і сонячних опіків.
Уникай довгого перебування на сонці, пий достатню кількість води, їж здорову їжу і не забувай про комплексний догляд, , який потрібен для правильного очищення твоєї шкіри і забезпечення її всіма необхідними поживними речовинами.
