1. ЯГІДНА НАСОЛОДА
На одну порцію:
1 мірна ложка суміші Natural Balance Shake Полуничний
150 мл молока (знежиреного або рослинного, наприклад, рисового або вівсяного)
1 чайна ложка насіння (наприклад, насіння соняшника)
2-4 свіжих ягід для прикрашання (ми віддаємо перевагу малині)
Змішати всі інгредієнти, крім ягід, в блендері. Подавати в охолодженій склянці, прикрасивши ягодами.
2. ШОКОЛАДНО-БАНАНОВА СПОКУСА
На одну порцію:
1 мірна ложка Natural Balance Shake Шоколад
150 мл молока (знежиреного або рослинного, наприклад, рисового або вівсяного)
½ банана
3 горіхи (наприклад, волоські)
Листочок м’яти і порізана на скибочки ягода полуниці для прикрашання.
Змішати всі інгредієнти, крім м’яти і полуниці, в блендері. Подавати в охолодженій склянці, прикрасивши листом м’яти і шматочки ягід.
3. ОРАНЖЕВА БУРЯ
На одну порцію:
1 мірна ложка Natural Balance Shake Ваніль
100 мл свіжовичавленого апельсинового соку
50 мл морквяного соку
Змішати інгредієнти в блендері. Подавати в охолодженій склянці, прикрасивши скибочками апельсина.
