Комплекс «Морський кальцій і вітамін D»
Чи можна приймати «Морський кальцій і вітамін D» дітям? Адже прийом кальцію рекомендований протягом усього життя.
Кальцій дуже важливий для росту і розвитку дітей. Проте їхні потреби в кальції нижчі, ніж у підлітків і дорослих, і вони також розрізняються залежно від їх вікової групи. Наприклад, дітям 1-3 років потрібно 450 мг / день (РСД), в той час як дитині 4-10 років потрібно 800 мг / день (РСД). Тому дітям рекомендується приймати добавки, призначені для їх конкретних вікових груп. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому.
Чи можна приймати «Морський кальцій і вітамін D» під час вагітності і грудного вигодовування?
Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж почати приймати комплекс до / під час / після вагітності.
Чи можна приймати «Морський кальцій і вітамін D» одночасно з «Мультивітамінами та мінералами» або Wellness Pack для чоловіків / жінок?
Так, це абсолютно безпечно. Проте рекомендується приймати добавки кальцію окремо від мультивітамінів або їжі, багатої на залізо. Кальцій може впливати на те, як ваш організм засвоює залізо, цинк і магній.
Чи можна приймати «Морський кальцій і вітамін D» одночасно з ліками, такими як таблетки від гіпертонії або залізовмісними добавками?
Кальцієві добавки можуть взаємодіяти з іншими ліками, що відпускаються за рецептом. Проконсультуйтеся з лікарем або медичним працівником перед тим, як почати приймати комплекс.
Чи безпечно вживати «Морський кальцій і вітамін D» щодня?
Комплекс «Морський кальцій і вітамін D» спеціально розроблений для забезпечення цінними поживними речовинами організму чоловіків і жінок. Його безпечно приймати відповідно до рекомендацій.
Коли найкраще приймати кальцієві добавки?
Кальцій найкраще засвоюється, коли його приймають невеликими дозами, за 1 раз не більше 500 мг (2 таблетки).
Найкраще його приймати ввечері під час їжі, оскільки вечір – це найкращий час дня для прийому кальцію з декількох причин:
1) в цей час кальцій матиме максимальну біодоступність,
2) метаболізм кальцію відбувається вночі, тому ввечері під час вечері, або перед сном – ідеальний період для прийому добавок кальцію.