ІДЕАЛЬНИЙ ПЛАН
Для початку напиши список справ. Так-так, весь «список», який ти зазвичай тримаєш в голові. Потім підкресли ті речі, які приносять задоволення тільки тобі. Швидше за все, частина, що залишилася буде більшою. І – барабанний дріб – вона буде не про твоє життя. Подумай над кожним пунктом: звідки вони взялися? Чиї насправді це бажання – батьків, родичів або коханих? Проживаючи не своє життя, що і кому ти намагаєшся довести? І що поганого буде, якщо почнеш слідувати своїм бажанням? (Відповідь: нічого). Навіть усвідомлення цих речей допоможе рушити в здоровий бік.
ВИКРЕСЛЮЙ ЗАЙВЕ
Поступово виключай не свої справи зі списку. Спілкування з людиною забирає сили і не доставляє радості? Відмовся від нього. Робота перестала доставляти задоволення? Подумай, що можна змінити (а може, і саму роботу). Словом, прибери все, що заважає отримувати радість від життя.
ПРИСВЯЧУЙ ЧАС СОБІ
Тільки щаслива і реалізована людина здатна зробити щасливими близьких. Тому твоє головне завдання – це ти. Постійно питай себе «А чи хочу я цього?», вмій говорити ні і вчися ставити свої пріоритети вище інших. Так ти на практиці зрозумієш, що здоровий егоїзм – необхідна навичка.
Робота, дім, сім'я – це все, звичайно, добре. Але скільки часу ти приділяєш собі? Чи все ти встигаєш робити з того, що тобі хочеться по-справжньому? Ми оголошуємо флешмоб #іменінесоромно!Залишити дітей бабусям і відправитися з чоловіком на дачу? Взяти відгул на роботі і весь день дивитися улюблені фільми? Чому б і ні! Придбати десяту за рахунком помаду і стати від цього щасливішою? Ми тільки за! Підписуйся на офіційний акаунт Oriflame Україна в інстаграмі, розкажи історію, де ти робиш щось виключно для себе. До посту вкажи хештег #іменінесоромно і відкрий свій аккаунт. Кращі історії будуть опубліковані на нашій сторінці.
Скільки тебе в твоєму житті?
Часом життя забите непотрібними справами настільки, що не залишається ані простору, ані сил на щось приємне. Як звільнити місце для себе? Ми знаємо рішення.