1. Не забувай чистити зуби вранці та ввечері, витрачаючи, як мінімум, по дві хвилини кожного разу. Вибирай відбілюючи пасти, які будуть боротися з фарбуванням емалі та забезпечать тобі білосніжну посмішку.2. Давай начистоту: життя твоєї зубної щітки не повинно перевищувати трьох місяців. Якщо ти помітила, що щетинки стали м’якими і мають зношений вигляд, – час купувати нову щітку.
3. Ти напевне чула, що кава, чай, соки і червоне вино негативно впливають на колір зубної емалі. Щоб зменшити цей вплив, є чудове рішення – пити через соломинку. Так, у барі ти виглядатимеш трохи дивакувато, проте твоя посмішка не залишить нікого байдужим!
4. Незважаючи на те, що цитрусові – джерело корисних речовин (наприклад, вітаміну С), фруктові кислоти з апельсинів і грейпфрутів можуть руйнувати зубну емаль. Щоб уникнути таких пошкоджень, після їжі завжди ополіскуй рот теплою водою.
5. Чи знаєш ти, що чищення язика також важливе, як і чищення зубів? Воно не тільки запобігає появі неприємного запаху з рота, але й усуває бактерії, які є причиною потемніння емалі.
6. Хоча харчова сода є поширеним засобом відбілювання зубів у домашніх умовах, з нею краще не переборщувати. Річ у тім, що разом із нальотом сода може «зняти» й емаль. Викликавши серйозні пошкодження.
7. Сирі фрукти та овочі не тільки корисні для твого здоров’я, вони також є корисними і для гігієни рота. Коли ти пережовуєш таку їжу, ти допомагаєш активній роботі слинних залоз, що забезпечує твоїм зубам постійне чищення.
8. Потурбуйся про свою посмішку і здоров’я зубів і відвідуй стоматолога кожні шість місяців. Ми розуміємо, що у відвідуванні зубного мало веселощів, але професійне чищення допоможе зберегти твої зуби здоровими якомога довше.
9. І порада від нашої команди візажистів: помада червоного, яскраво-рожевого або сливового відтінку вмит зроблять зуби візуально світлішими. Чому? Блакитні напівтони помади нейтралізують жовті сліди на зубах, надаючи їм ілюзії білосніжного сяйва!
