Все, що потрібно знати про догляд за зрілою шкірою

Підлітковий вік і менопауза – найпроблемніші періоди для шкіри в житті кожної жінки. Але що насправді відбувається в цей час, і як підготуватися до змін, які несе вік? Відповідає наш експерт в галузі догляду за шкірою Меліна Галеаді.

ЯК ЗМІНЮЄТЬСЯ ШКІРА В ПЕРІОД МЕНОПАУЗИ?
Щоб розібратися, що відбувається в період менопаузи, потрібно розуміти, як працюють гормони і що це взагалі таке. Гормони – це свого роду «сигнальні молекули», які вказують нашому тілу, як вести себе в різних ситуаціях, психологічно або фізіологічно. Одним із таких гормонів є естроген – найчастіше саме він асоціюється з поняттям «жіночих гормонів». Естроген бере участь в синтезі білка, рідинному обміні та інших функціях організму. Одним із найважливіших білків, за синтез якого відповідає естроген, є колаген. Він, в свою чергу, необхідний для того, щоб наша шкіра була підтягнутою і еластичною.

Також естроген забезпечує синтез глікозаміногліканів – довгих ланцюжків полісахаридів, які притягують вологу і допомагають підтримувати природний рівень зволоженості шкіри.

З настанням менопаузи рівень естрогену в організмі жінки знижується, і ці зміни позначаються наступним чином:

  • Падає рівень зволоженості шкіри  
  • Знижується виробництво колагену  
  • Міжклітинний матрикс шкіри руйнується, що призводить, серед іншого, до накопичення меланіну (появи пігментних плям)

ЯКІ ОСНОВНІ ПРОБЛЕМИ ШКІРИ У ПЕРІОД МЕНОПАУЗИ?
Найпоширеніші проблеми шкіри в період менопаузи – сухість, поява більшої кількості зморщок, пігментація, втрата еластичності і стоншення шкіри внаслідок скорочення синтезу колагену.

ЧИ ПОТРІБЕН ОСОБЛИВИЙ ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ В ПЕРІОД МЕНОПАУЗИ?
Так, шкірі в цей період потрібен особливий догляд. Під час і після менопаузи їй необхідно посилене живлення, зволоження, догляд, спрямований на скорочення зморщок і пігментних плям. Спостереження показують, що ізофлавони, наприклад, геністеїн, можуть надавати сприятливий вплив на шкіру, яка страждає від скорочення рівня естрогену, а гілауронова кислота допомагає підтримувати необхідний рівень зволоженості, що надзвичайно важливо в цьому віці.  

ЯК КРАЩЕ ДОГЛЯДАТИ ЗА ШКІРОЮ В ПЕРІОД МЕНОПАУЗИ?
Живити, зволожувати, а також вдаватися до комплексного догляду, спрямованого на скорочення зморщок (наприклад, на основі засобів, що стимулюють вироблення колагену) і зменшення пігментних плям.  

ЯКІ ПРОДУКТИ РЕКОМЕНДУВАТИ ДЛЯ ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ В ПЕРІОД МЕНОПАУЗИ?
Я б рекомендувала лінійку NovAge Time Restore. Всі продукти цієї лінійки містять геністеїн, а денний крем ще й гіалуронову кислоту – це два ключові елементи для догляду за шкірою в період менопаузи.  

ЯКУ ГОЛОВНУ ПОРАДУ ІЗ ДОГЛЯДУ МОЖНА ДАТИ ЖІНКАМ ВІКОМ ВІД 50 РОКІВ?
Головне – продовжувати доглядати за собою і своєю шкірою. Ви можете виглядати на стільки, на скільки себе відчуваєте! Піклуйтеся про себе, пам'ятайте про необхідність комплексного догляду, Ви можете це зробити частиною ваших щоденних процедур, не забувайте пити достатню кількість води, уникайте прямих сонячних променів і харчуйтеся повноцінно.




Текст: Фото: Getty Images

Придбати зараз

Схожі статті