Догляд за шкірою 24 години

Добовий ритм нашого організму, також відомий як «біологічний годинник», визначає наш гормональний фон, енергетичний баланс і відповідає за здоров'я шкіри. А декілька корисних звичок допоможуть тобі синхронізувати твій внутрішній ритм з комплексним доглядом за шкірою.

РАНОК
Протягом дня твоя шкіра оберігає тебе від зовнішніх агресорів, таких як забруднення навколишнього середовища і шкідливі сонячні промені, тому тобі потрібні засоби, які допоможуть твоїй шкірі в цій нелегкій справі. 

Якщо ти живеш у великому місті, важливо використовувати засоби, здатні впоратися з високим ступенем забрудненості повітря. Сироватка із легкою текстурою – кращий спосіб наситити глибокі шари шкіри поживними інгредієнтами. Але сироватка недостатньо гарна в ролі зволожуючого засобу, тому для завершення процедури із догляду тобі знадобиться зволожуючий крем і захист від сонячних променів.

Незважаючи на те, що твій крем повинен виконувати захисну функцію, не нанось його на шкіру навколо очей – для догляду за цією зоною тобі знадобиться спеціальний крем більш легкої текстури. Ефективно захистити себе від забруднень допоможе крем з екстрактом стовбурових клітин рослини асаї – він містить антиоксиданти, активно зволожує шкіру і бореться з вільними радикалами. Також не забудь про SPF – багато кремів містять SPF15, перевір, це повинно бути написано на упаковці.

ДЕНЬ
Цілий день перед екраном монітора має на твою шкіру набагато більш руйнівний ефект, ніж ти гадаєш. Існують дослідження, які встановлюють зв'язок між випромінюванням екрану і появою дрібних зморщок, втратою шкірою пружності, появою пігментних плям і почервонінням, тобто, класичними ознаками старіння.

Щоб уникнути цих неприємностей, протягом дня ти можеш стимулювати захисні сили твоєї шкіри за допомогою тоніка-спрея, що містить антиоксиданти (наприклад, Ecobeauty). А оскільки протягом дня шкіра виділяє найбільшу кількість себуму, тримай під рукою вбираючі серветки.

ВЕЧІР
Ми всі знаємо, що нестача сну позначається на нашому настрої, але також він вкрай негативно впливає на стан нашої шкіри, викликаючи передчасне старіння і приводячи до запалень. Тому дуже важливо спати не менше 7-8 годин – за цей час шкіра встигне відновитися.  

Вечірнє очищення шкіри має стати для тебе чимось на зразок чищення зубів: обов'язковою процедурою, яку необхідно проводити кожен день не дивлячись ні на що. Багато тоніків сьогодні містять комбінацію гідроксикислот (таких як саліцилова кислота, гліколієва або молочна кислота), які стимулюють процеси відновлення в твоїй шкірі. Також для цього служать сироватки NovAge Ecollagen і True Perfection. Поглинаючи відмерлі клітини шкіри, ці ефективні засоби стимулюють процес відновлення шкіри, який відбувається вночі.

А оскільки на нічний час припадає і пік втрати шкірою вологи, важливо користуватися насиченим нічним кремом, який постачає шкірі вологу і оберігає колагенові волокна від руйнування.





Текст: Фото: Getty Images

Придбати зараз

Схожі статті