Ти напевне чула про дієту, основану на глікемічному індексі продуктів: вона сприяє зниженню ваги, скорочує ризик виникнення діабету і серцево-судинних захворювань, надає сили і покращує настрій. Наш експерт, доктор Елізабет Нордстром вважає, що це більше схоже не на дієту, а на спосіб життя.
ЧитатиУ свята стрілка ваг веде себе абияк. Ще б пак: дружні вечірки, сімейні посиденьки, гори їжі, ріки напоїв і, як наслідок, зайві калорії. Але є спосіб повеселитися, уникнувши подальшого каяття. Про нього розповідають наші експерти Анке Гінзбург та Елізабет Нордстром.
ЧитатиДня не проходить, щоб ми не дізналися про новий легкий і швидкий спосіб скинути зайву вагу. Але чи такі корисні ці дієти для твого організму? Це запитання ми поставили експерту категорії Wellness доктору Анке Гінзбург.
ЧитатиЧи знаєш ти, що невеликі зміни в щоденному меню можуть зробити тебе щасливішою людиною? Подробиці розкриває наш експерт, кандидат фармацевтичних наук доктор Анке Гінзбург.
ЧитатиОфіційний візажист THE ONE Stockholm розповідає про головні тренди макіяжу шведських дівчат. Спробуй три нові образи!
ЧитатиЗа кількістю трендів ЗСЖ змагається з модною індустрією: ми вибрали три найбільш незвичайні і вважаємо, що за ними майбутнє. Спробуєш?
ЧитатиЗима — час, коли можна сховатися в теплий одяг і залізти під пледик з кухлем чаю й улюбленим серіалом, але водночас — це період коли ми можемо допомогти собі приготуватися до наступного сезону, поліпшити своє здоров'я, розвинути інтелект, зайнятися фігурою і красою.
ЧитатиТи напевно чула вираз: «Ми те, що ми їмо», і він повністю виправданий, коли йдеться про астаксантин. Крім повного спектра захисних властивостей – від попередження сонячних опіків до боротьби зі зморшками, цей потужний антиоксидант має цілу низку переваг.
ЧитатиСьогодні ми розповімо про науково-дослідний центр Ігельоса, місце, де вчені, дієтологи й експерти Oriflame працюють разом над створенням продуктів для здоров'я і краси.
Читати
