Головна
Щоденне благополуччя
Wellosophy
Комплекс «Омега-3»
Подивитися всі 685 відгуки

Опис

Високоякісна щоденна дієтична добавка на основі натурального риб'ячого жиру в зручному форматі капсул. ЕПК і ДГК сприяють нормальній роботі серця*. ДГК сприяє підтримці нормальної роботи мозку і органів зору**. Доведено, що жирні кислоти омега--3 також позитивно впливають на здоров'я шкіри. (McCusker & Grant-Kels, 2010).


• Омега-3 від Wellosophy забезпечує добову дозу ЕПК та ДГК 250 мг, рекомендовану EFSA.

Характеристики продукту:
  • Високоякісні інгредієнти натурального походження
  • Риб'ячий жир, отриманий з екологічно чистих джерел, має сертифікат організації Friend of the Sea
  • 150 мг ЕПК та 100 мг ДГК у 2 капсулах
  • Без штучних барвників
  • Без штучних підсолоджувачів
  • Без штучних ароматизаторів
  • Без штучних консервантів
  • Без ГМО
  • Без глютену
  • Гелева капсула, що легко ковтається
  • Створено у Швеції

Поживна цінність:

Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – 150 мг у 2 капсулах

Докозагексаєнова кислота (ДГК) – 100 мг у 2 капсулах


Примітка: Омега-3 від Wellosophy призначена для доповнення здорового, збалансованого харчування.

Чи отримуєш ти достатньо омега--3?

EFSA рекомендує щоденне споживання 250 мг ЕПК і ДГК, але глобальне споживання є нижчим від цієї рекомендації в більшості країн (Sioen et al., 2017). Омега--3 жирні кислоти є життєво важливою частиною всіх клітин організму, і особливо корисні для здоров'я серця, мозку та очей.

Найкращими джерелами ЕПК і ДГК є жирна риба, така як лосось, скумбрія, сардини та оселедець. Необхідно з'їдати дві порції жирної риби на тиждень. Якщо ти не любиш рибу або не споживаєш дві порції жирної риби на тиждень, ти можеш отримати користь від приймання добавки з омега--3 жирними кислотами ЕПК та ДГК, наприклад, з комплексом «Омега-3» від Wellosophy.


*Позитивний ефект досягається при щоденному вживанні 250 мг ЕПК та ДГК. **Позитивний ефект досягається при щоденному вживанні 250 мг ДГК.

McCusker MM, Grant-Kels JM. Корисні жири для гарної шкіри: структурна та імунологічна роль жирних кислот омега-6 та омега-3. Clin Dermatol..Clin Dermatol.

Sioen I, van Lieshout L, Eilander A, et al. Систематичний огляд споживання поліненасичених жирних кислот N-3 та N-6 в європейських країнах у світлі сучасних рекомендацій - фокус на окремих групах населення.

Ann Nutr Metab. 2017;70(1):39-50. doi: 10.1159/000456723. Epub 2017 Feb 11.

Як приймати:

Приймай по 2 капсули щодня під час приймання їжі.


Створи нову, здорову звичку!

Приймай капсули Омега-3 від Wellosophy з одним і самим прийманням їжі щодня. Поки ти не звикнеш до нового розпорядку, тримай їх на видному місці, щоб не забути!

Добова норма незамінних жирних кислот ЕПК і ДГК

Омега-3 від Wellosophy забезпечує добову дозу ЕПК та ДГК 250 мг, рекомендовану EFSA.

  • Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – 150 мг у 2 капсулах
  • Докозагексаєнова кислота (ДГК) – 100 мг у 2 капсулах

Капсули Омега-3 від Wellosophy містять жирні кислоти ЕПК і ДГК, отримані з риб'ячого жиру, які сприяють нормальному функціонуванню серця, мозку та очей.

• ЕПК і ДГК сприяють нормальній роботі серця*
  • ДГК сприяє підтримці нормальної роботи мозку**
  • ДГК сприяє підтримці нормальної роботи органів зору**


*Позитивний ефект досягається при щоденному вживанні 250 мг ЕПК та ДГК. **Позитивний ефект досягається при щоденному вживанні 250 мг ДГК.

Чи отримуєш ти достатньо омега--3?

Омега-3 жирні кислоти є життєво важливою частиною всіх клітин нашого організму. Вони важливі для нашого здоров'я і є невід'ємними частинами різних процесів в організмі.


Існує три типи омега-3 жирних кислот – АЛК, ЕПК та ДГК.

  • АЛК (альфа-лінолева кислота) надходить з рослинних джерел, зокрема з насіння льону, волоських горіхів, насіння чіа, ріпакової олії, коноплі та сої.
  • ЕПК і ДГК можуть надходити як з тваринних, так і з рослинних джерел, включаючи жирну рибу, криль, водорості, морські водорості, молюсків, яєчні жовтки і деякі молочні продукти.

Хоча всі три компоненти важливі для нашого здоров'я і є необхідними поживними речовинами, які слід включати в наш раціон, ЕПК і ДГК мають безпосередні переваги для здоров'я (Oregon State University, 2021).

• Підвищене споживання омега--3 жирних кислот позитивно впливає на здоров'я серця та його функцію (Djuricic & Calder, 2021).
  • ДГК є найпоширенішою омега--3 у твоєму мозку і відіграє вирішальну роль у його функціонуванні. (Schaefer et al., 2006).
  • Сітківка ока містить високу концентрацію ДГК, важливу для зору та інших функцій ока (Giannaccare et al., 2019).
  • Омега--3 корисні для здоров'я шкіри, оскільки вони допомагають боротися із запаленням і покращують ліпідний бар'єр шкіри (McCusker & Grant-Kels, 2010).


Djuricic I, Calder PC. Позитивний вплив поліненасичених жирних кислот Омега-6 та Омега-3 на здоров'я людини: Оновлення для 2021. Поживні речовини. 2021 Jul 15;13(7):2421. doi: 10.3390/nu13072421

Giannaccare G, Pellegrini M, Sebastiani S, et al. Ефективність добавок жирних кислот Омега--3 для лікування сухого ока: Мета-аналіз рандомізованих клінічних досліджень.

Cornea. 2019 May;38(5):565-73. doi: 10.1097/ICO.0000000000001884

McCusker MM, Grant-Kels JM. Корисні жири для гарної шкіри: структурна та імунологічна роль жирних кислот омега-6 та омега-3.

Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug;28(4):440-51. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.020.

Oregon State University, ‘Essential Fatty Acids’ 2021. Доступно на: https://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/essential-fatty-acids

Schaefer EJ, Bongard V, Beiser AS, et al. Вміст фосфатидилхоліну докозагексаєнової кислоти в плазмі крові та ризик деменції і хвороби Альцгеймера: Фрамінгемське дослідження серця.

Arch Neurol. 2006 Nov;63(11):1545-50. doi: 10.1001/archneur.63.11.1545


Всі інгредієнти:
Риб'ячий жир (72%), оболонка капсул (риб'ячий желатин; зволожувач: гліцерин).

Інгредієнти, що можуть викликати алергічну реакцію, виділені жирним шрифтом.

Хочеш побудувати здоровий спосіб життя для себе та своєї сім'ї, підняти свій фітнес на новий рівень або досягти омріяної здорової ваги? Якою б не була твоя мета щодо здовров'я і гарного самопочуття, у Wellosophy є поради щодо способу життя, продукти харчування та підтримка, які допоможуть тобі сформувати нові здорові звички на все життя. Виглядайті почувайся чудово сьогодні і забезпечуй собі здорове і щасливе завтра. Ти можеш зробити це з Wellosophy!

Інформацію про способи доставки, вартість і терміни ви можете подивитися в розділі Центр Підтримки.