Харчування
Головна
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45309%2fUA%2f45309_1.png&id=18678884&version=1
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45309%2fUA%2f45309_1.png&id=18678884&version=1
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45309%2fUA%2f45309_2.png&id=19454294&version=1
https://media-cdn.oriflame.com/productImage?externalMediaId=product-management-media%2fProducts%2f45309%2fUA%2f45309_3.png&id=19454295&version=1
4530930 штук.
Wellosophy

Комплекс «Морський кальцій і вітамін D»

(0)
Будь першим, хто залишить відгук (0)

750.00 грн.

Жувальна харчова добавка з високим вмістом кальцію та вітаміну D допомагає підтримувати здоров'я кісток, суглобів і зубів. Ідеальний спосіб доповнити свій раціон рекомендованою добовою нормою кальцію.
Джерело кальцію та вітаміну D
Екологічно чистий морський кальцій Aquamin на рослинній основі
З натуральним підсолоджувачем
https://media-cis-cdn.oriflame.com/contentImage?externalMediaId=990e44fc-d126-4d84-acea-d46cdbe87d20&name=16539658&inputFormat=jpg
Оцінка стану здоров'я
Отримай безкоштовну консультацію з питань здоров'я

Опис

Дослідження підтвердили, що добавки кальцію і вітаміну D знижують втрату кісткової маси і ризик крихкості кісток (Tang et al., 2007). Комплекс «Морський кальцій і вітамін D» допомагає підтримувати нормальний стан кісток і зубів протягом усього життя. До його складу входить вітамін D, який покращує засвоєння кальцію при спільному вживанні (EFSA, 2016).


  • 30 таблеток. Вживати по 1-2 на день. 45 г
  • 250 мг кальцію та 5 мкг вітаміну D в 1 таблетці
  • Без консервантів
  • Без ГМО
  • Без лактози
  • Підходить для вегетаріанців
  • Створено у Швеції

Активні інгредієнти: (в 1 таблетці):

Кальцій (Lithothamnion calcareum – Aquamin TG) – 250 мг (31%*)

Вітамін D (холекальциферол – вітамін D3) – 5 мкг (100%*)


Чи споживаєш ти достатню кількість кальцію?

Кальцій є важливим мінералом для здоров'я, його необхідно отримувати з їжі, яку ми вживаємо. Крім того, що він життєво важливий для нормального росту і підтримки кісток і зубів, він також відіграє багато інших важливих ролей, включно з допомогою у згортанні крові, скороченні м'язів і нормальному функціонуванні нервів. Кальцій - найпоширеніший мінерал в організмі людини, понад 90% якого зберігається в кістках! Якщо ти не отримуєш достатньо кальцію зі свого раціону для підтримки різних функцій організму, то твоє тіло «краде» те, що йому потрібно, з твоїх кісток. Рекомендована добова норма кальцію для дорослих становить 750 мг на день, але багато груп населення споживають менше. Щоб досягти рекомендованої норми, слід споживати 3-5 порцій продуктів, багатих кальцієм, щодня, причому одна порція дорівнює склянці молока (200 мл), невеликій баночці йогурту (125 г) або шматку сиру розміром із сірникову коробку (25 г).


Кальцій – важливий протягом усього життя для міцних кісток!

Кальцій життєво важливий для чоловіків і жінок на всіх етапах життя. Понад 90% мінералів кісткової тканини дорослої людини формується до кінця підліткового віку (Saggese et al., 2002), а піку кісткової маси (максимальної щільності кісткової тканини) ми досягаємо приблизно до 30 років. Після 40 років кісткова маса організму поступово починає зменшуватися, а в жінок цей процес прискорюється з настанням менопаузи (Ahlborg et al., 2003) - саме тому так багато жінок страждають на крихкість кісток у більш зрілому віці. Отже, що раніше ми подбаємо про споживання кальцію, то краще!


Найкращі харчові джерела кальцію

Найкращими джерелами кальцію є молочні продукти (наприклад, молоко): вони містять велику кількість кальцію, який легко засвоюється і використовується організмом. Ще одним чудовим джерелом кальцію є риба з їстівними кістками, наприклад сардини та консервований лосось. Овочі, такі як кейл, броколі та капуста, також містять кальцій, який організм може засвоювати, але в менших кількостях. Це означає, що потрібно споживати значно більші порції, щоб досягти денної норми. Тому складніше забезпечити щоденну норму кальцію, якщо ти їси лише рослинну їжу.


Фізичні вправи підтримують здоров'я кісток

Крім здорового харчування, фізична активність сприяє максимальному накопиченню і підтримці кісткової маси (Santos et al., 2017). Найкращими формами активності є вправи з ваговим навантаженням і обтяженнями, які створюють навантаження на кістки. Сюди входять такі види спорту, як силова ходьба, біг підтюпцем, ракетоподібні види спорту, стрибки і танці.


Деякі продукти заважають засвоєнню кальцію!

Деякі продукти, такі як шпинат, ревінь і сушені бобові, мають високий вміст кальцію, але містять інші сполуки, які можуть пригнічувати здатність організму засвоювати кальцій. Ці продукти багаті на поживні речовини, тому їх варто включати у свій раціон, але краще не вживати їх одночасно з продуктами, багатими на кальцій. Кава і чай з кофеїном, а також алкоголь впливають на засвоєння кальцію і метаболізм кальцію в організмі, тому їх слід обмежити.


Примітка: Дієтичні добавки не повинні замінювати збалансоване та різноманітне харчування.

* NRV – Референтне значення поживних речовин


Кальцій необхідний для підтримки нормального стану кісток і зубів. Кальцій сприяє нормальній роботі м'язів і нормальному метаболізму, що виробляє енергію. Вітамін D сприяє підтримці нормального стану кісток і зубів, нормальному засвоєнню кальцію і фосфору, а також нормальному рівню кальцію в крові.


Ahlborg HG, Johnell O, Turner CH, et al. Втрата кісткової маси та розмір кісток після менопаузи. N Engl J Med. 2003 Jul 24;349(4):327-34. doi: 10.1056/NEJMoa022464.


EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies), 2015. Науковий висновок щодо референтних значень кальцію в раціоні харчування. EFSA Journal. 2015;13(5):4101, 82 pp. doi: 10.2903/j.efsa.2015.4101.


EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies), 2016. Науковий висновок щодо референтних значень для вітаміну D. EFSA Journal. 2016;14(10):4547,145 pp. doi: 10.2903/j.efsa.2016.4547.


Saggese G, Baroncelli GI, Bertelloni S. Статеве дозрівання та розвиток кісток. Best Pract. Res. Clin. Endocrinol. Metab. 2002;16(1):53-64. doi: 10.1053/beem.2001.0180.


Santos L, Elliott-Sale KJ, Sale C. Фізичні вправи та здоров'я кісток протягом усього життя. Biogerontology 18, 931–946 (2017). doi:10.1007/s10522-017-9732-6.


Tang BM, Eslick GD, Nowson C, et al. Застосування кальцію або кальцію в поєднанні з вітаміном D для профілактики переломів та втрати кісткової маси у людей віком 50 років і старше: мета-аналіз. Lancet. 2007 Aug 25;370(9588):657-66. doi: 10.1016/S0140-6736(07)61342-7.

Вживай по 1-2 таблетки щодня під час їди.


Примітка: Дієтичні добавки не повинні замінювати збалансоване та різноманітне харчування.

Aquamin має кращу біодоступність, ніж інші форми кальцію

Aquamin — це екологічно чистий кальцій рослинного походження, отриманий із кальцинованих морських водоростей, зібраних відповідно до критеріїв поновлюваності в незаймано-чистих водах біля узбережжя Ісландії. Aquamin природним чином містить понад 70 додаткових мікроелементів і, як було показано в клінічних дослідженнях, забезпечує покращене засвоєння кальцію організмом порівняно з іншими формами кальцію (Zenk et al., 2017).


Aquamin також ефективно покращує стан суглобів

Було показано, що унікальний профіль мікроелементів Aquamin не тільки допомагає підтримувати здоров'я кісток, а й чинить протизапальну дію (Ryan et al., 2011), допомагаючи зменшити біль і скутість суглобів (Frestedt et al., 2008).


Frestedt JL, Walsh M, Kuskowski MA, Zenk JL. Натуральна мінеральна добавка полегшує симптоми остеоартриту колінного суглоба: рандомізоване контрольоване пілотне дослідження. Nutr J. 2008 Feb 17;7:9. doi:10.1186/1475-2891-7-9.


Ryan S, O'Gorman DM, Nolan YM. Докази того, що мультимінерал Aquamin морського походження має протизапальну дію на збагачені гліальними клітинами культури кори головного мозку. Phytother Res. 2011 May;25(5):765-7. doi:10.1002/ptr.3309.


Zenk JL, Frestedt JL, Kuskowski MA. Вплив кальцію, отриманого з Lithothamnion sp. на маркери кальцієвого обміну у жінок в пременопаузі. J Med Food. 2018 Feb;21(2):154-8. doi: 10.1089/jmf.2017.0023.


Інгредієнти: морський карбонат кальцію (Lithothamnion calcareum), підсолоджувач (ксиліт), агент антизлежувальний (стеаринова кислота, діоксид кремнію, стеарат магнію), регулятор кислотності (лимонна кислота), холекальциферол (вітамін D).

All ingredients
Хочеш побудувати здоровий спосіб життя для себе та своєї сім'ї, підняти свій фітнес на новий рівень або досягти омріяної здорової ваги? Якою б не була твоя мета щодо здовров'я і гарного самопочуття, у Wellosophy є поради щодо способу життя, продукти харчування та підтримка, які допоможуть тобі сформувати нові здорові звички на все життя. Виглядайті почувайся чудово сьогодні і забезпечуй собі здорове і щасливе завтра. Ти можеш зробити це з Wellosophy!

Інформацію про способи доставки, вартість і терміни ви можете подивитися в розділі Центр Підтримки.