Увійди або Зареєструйся, щоб підписатися на продукт
Опис
Набір для здоров'я і контролю ваги Wellosophy скеровує тебе на правильний шлях до здоров'я та гарного самопочуття, допомагаючи підтримувати здорову вагу (особливо після її зниження) та переконатися, що твій організм отримує важливі поживні речовини, яких тобі, можливо, не вистачає з їжею. До набору входить:
- 1 упаковка Поживного коктейлю для контролю ваги (коктейль або супу) - 21 x 25 г порцій
- 1 упаковка Wellness Pack (для чоловіків і жінок) - 21 пакетиків для щоденного вживання з мультивітамінами, омега--3 та антиоксидантами
Поживний коктейль для контролю ваги: всі поживні речовини звичайної здорової їжі, але приблизно вдвічі менше калорій!
Знизити зайву вагу важко, а утримати її ще важче (Dulloo & Montani, 2015) – легко споживати більше калорій, ніж ми витрачаємо. Але дослідження показали, що люди, які використовують замінники їжі, як правило, більш успішні! (Astbury et al., 2018).
Поживні коктейлі і суп для контролю ваги від Wellosophy – це стійкий спосіб підтримувати здорову вагу. Формула з натуральними інгредієнтами створена нашими дієтологами, щоб допомогти тобі контролювати споживання калорій, не втрачаючи при цьому жодної поживної речовини, необхідної організму. Просто змішай з молоком**, щоб за лічені хвилини отримати повноцінне приймання їжі.
- Смачні коктейлі зі смаком шоколаду та ванілі
- Смачний, пікантний суп з грибним смаком
- Білок – 19-20.7 г у порції
- Джерело харчових волокон – 3.8-7 г у порції
- Збагачений 23 необхідними вітамінами та мінералами
- 202-239 калорій на порцію
- 25 г на порцію. 21 порція.
Білок – твій найкращий друг, коли ти намагаєшся контролювати свою вагу!
- Білок допомагає підтримувати м'язову масу та сприяє втраті жиру (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014)
- Білок допомагає відчувати себе ситим (Paddon-Jones et al, 2008)
- Разом багата на білки дієта і фізична активність можуть допомогти наростити м'язи, збільшити силу і сприяти втраті жиру (Weinheimer et al, 2010) – що особливо важливо при дотриманні дієти або підтримці результатів схуднення.
Поживна цінність на 25 г порції, змішаної з 250 мл коров'ячого молока жирністю 1.5%, або 310 мл соєвого молока в якості альтернативи** (коктейль) або з 300 мл коров'ячого молока жирністю 1.5% або 310 мл соєвого молока в якості альтернативи** (суп)
Енергія – 202-239 ккал
Жир – 6.2-7.8 г
з них насичених – 2.8-3.3 г
Вуглеводи – 13.9-19.1 г
з них цукри – 12.6-15 г
Харчові волокна – 3.8-7 г
Білки – 19-20.7 г
Сіль – 0.8-1.7 г
Wellness Pack: зручне тріо поживних речовин для здоров'я з голови до ніг!
Наш бестселер Wellness Pack від Wellosophy був розроблений дієтологами, щоб забезпечити широкий спектр мікроелементів з науково доведеною користю для здоров'я. Зручний пакетик дозволяє легко піклуватися про своє здоров'я та самопочуття, незалежно від того, чи ти вдома, чи в дорозі! 21 пакетиків в упаковці – один пакетик на день. 66.7 г (21 x 3.17 г).
1 таблетка комплексу Мультивітаміни та мінерали
Вітаміни та мінерали – це необхідні речовини, які потрібні нашому організму для розвитку та нормального функціонування. Вітаміни С і Е сприяють захисту клітин від окисного стресу.
- 22 важливих вітамінів і мінералів
Містить 12 вітамінів; містить 8 мінералів та джерело 2 мінералів
2 капсули Омега-3
ЕПК і ДГК сприяють нормальній роботі серця2. ДГК сприяє підтримці нормальної роботи мозку та зору3
- Високий вміст важливих омега--3 жирних кислот ЕПК та ДГК
- Забезпечує добову дозу 250 мг ЕПК та ДГК, рекомендовану Європейським агентством з безпеки харчових продуктів (EFSA) для підтримки здоров'я серця
1 капсула комплексу з антиоксидантами Акстансантин і екстракт чорниці
Антиоксиданти допомагають організму захиститися від шкідливого окисного стресу, покращуючи здоров'я шкіри, очей та імунну функцію (Pisoschi & Pop, 2015)
- З натуральним астаксантином, натуральним екстрактом чорниці та вітамінами С і Е. Вітаміни С і Е сприяють захисту клітин від окислювального стресу.
- Природний астаксантин – один з найпотужніших антиоксидантів у природі (Nishida & Yamashita, 2007)
* Заміна двох основних щоденних приймань їжі в дієті з обмеженим споживанням енергії замінниками їжі сприяє зниженню ваги. Заміна одного з основних щоденних приймань їжі в дієті з обмеженим споживанням енергії замінником їжі сприяє збереженню ваги після її зниження.
** 1.5% коров'яче молоко або соєве молоко в якості альтернативи. Важливо використовувати соєве молоко замість коров'ячого, оскільки соя є повноцінним білком, що забезпечує організм усіма незамінними амінокислотами в достатній кількості, необхідними для росту і відновлення. Інші рослинні альтернативи молока (мигдальне, кокосове, рисове, вівсяне) не підходять через їхній поживний склад, адже вміст білка в них набагато нижчий.
2 Корисний ефект досягається при щоденному вживанні 250 мг ЕПК і ДГК.
3 Корисний ефект досягається при щоденному вживанні 250 мг ДГК.
Astbury NM, Piernas C, Hartman-Boyce J, et al. Систематичний огляд та мета-аналіз ефективності замінників їжі для схуднення. Obes Rev. 2019;20:569–87. doi: 10.1111/obr.12816.
Dulloo AG, Montani JP. Шляхи від дієти до відновлення ваги, ожиріння та метаболічного синдрому: огляд. Obes Rev. 2015 Feb;16 Suppl 1:1-6. doi: 10.1111/obr.12250.
Nishida Y, Yamashita E. Пригнічення активності поширених гідрофільних і ліпофільних антиоксидантів проти синглетного кисню за допомогою хемілюмінесцентної системи детектування. Carotenoid Science. 2007:11;16-20.
Pisoschi AM, Pop A. Роль антиоксидантів у хімії оксидативного стресу: Огляд. Eur J Med Chem. 2015 Jun 5;97:55-74. doi: 10.1016/j.ejmech.2015.04.040.
Примітка: Харчові добавки не повинні замінювати збалансоване та різноманітне харчування. Не перевищуй рекомендовану добову дозу. Для отримання додаткової інформації про окремі продукти, будь ласка, читай на сторінках Поживних коктейлів для контролю ваги (коктейлів: 45306, 45307; супу: 40745), комплексу Мультивітамінів та мінералів для жінок (38558),Омеги38559 (3) та Акстансантину та екстракту чорниці (38556)
Як користуватися
Щоб знизити вагу*, заміни два з трьох основних щоденних приймань їжі Поживним коктейлем або супом для контролю ваги від Wellosophy, переконавшись, що третє звичайне приймання їжі є збалансованим за поживними речовинами та калорійністю.
Щоб підтримувати вагу*, заміни одне з трьох основних щоденних приймань їжі Поживним коктейлем або супом для контролю ваги від Wellosophy, переконавшись, що два інші звичайні приймання їжі є збалансованими за поживними речовинами та калорійністю.
Як приготувати Поживний коктейль для контролю ваги від Wellosophy:
Змішай одну порцію(25 г) порошку з 250 мл коров'ячого молока жирністю 1.5% або з 310 мл соєвого молока** для веганського варіанту.
- Використовуй блендер або шейкер
- Додай порошок до рідини
- Добре змішай або збовтай до повного розчинення
- Одразу випий
Як приготувати Поживний суп для контролю ваги від Wellosophy з грибним смаком:
- Готуй у невеликій каструлі
- Змішай порцію (25 г) порошку з 300 мл коров'ячого молока жирністю 1.5%
- Для веганського варіанту змішай з 310 мл соєвого молока в якості альтернативи**
- Трохи нагрій, помішуючи. Не кип'ятити.
- Перемішай і подавай
Wellness Pack від Wellosophy:
- Приймай щодня вміст 1 пакетика, запиваючи його склянкою води під час їди
- Не запивай чаєм або кавою
* Заміна двох основних щоденних приймань їжі в дієті з обмеженим споживанням енергії замінниками їжі сприяє зниженню ваги. Заміна одного з основних щоденних приймань їжі в дієті з обмеженим споживанням енергії замінником їжі сприяє збереженню ваги після її зниження.
** 1.5% коров'яче молоко або соєве молоко в якості альтернативи. Важливо використовувати соєве молоко замість коров'ячого, оскільки соя є повноцінним білком, що забезпечує організм усіма незамінними амінокислотами в достатній кількості, необхідними для росту і відновлення. Інші рослинні альтернативи молока (мигдальне, кокосове, рисове, вівсяне) не підходять через їхній поживний склад, адже вміст білка в них набагато нижчий.
Примітка: Харчові добавки не повинні замінювати збалансоване та різноманітне харчування. Не перевищуй рекомендовану добову дозу. Для отримання додаткової інформації про окремі продукти, будь ласка, читай на сторінках Поживних коктейлів для контролю ваги (коктейлів: 45306, 45307; супу: 40745), комплексу Мультивітамінів та мінералів для жінок (38559),Омеги-3 (38556) та Акстансантину та екстракту чорниці (38557)
Склад
- Високий вміст рослинних білків – з гороху та бобів фава
- Джерело харчових волокон – з бобів фава, кукурудзи та цикорію • Високий вміст 23 основних вітамінів та мінералів • Корисні жири – соняшникова олія
- Підсолоджувач натурального походження – стевія
Поживний суп для контролю ваги від Wellosophy з грибним смаком
- Високий вміст рослинних білків – з гороху та бобів фава
- Джерело харчових волокон – з бобів фава, цикорію та вівса
- Високий вміст 23 основних вітамінів і мінералів
- Корисний жир – соняшникова олія
Білки
Горох і боби фава (також відомі як широкі боби) є стійкими рослинними білками (Poore & Nemecek, 2018: Multari et al., 2015), спільні для Скандинавської дієти.
Харчові волокна
Овес – це цільне зерно, а боби фаба – бобова культура, поширена в скандинавській дієті. До складу нашого коктейлю входить клітковина бобів фава, стійкий декстрин з кукурудзи та пребіотик інулін з кореня цикорію. До складу нашого супу входить клітковина бобів фава, пребіотик інулін з кореня цикорію та харчові волокна з вівсяного лушпиння.
Вітаміни та мінерали
Якщо дієта зі зниженою калорійністю не спланована належним чином, вона може призвести до дефіциту, спричиненого зниженим споживанням ключових вітамінів і мінералів. (Calton, 2010). Поживний коктейль та суп для контролю ваги від Wellosophy, збагачені 23 необхідними вітамінами та мінералами.
Соняшникова олія – корисне джерело жиру з високим вмістом лінолевої кислоти – незамінної жирної кислоти Омега-6. Додавання лінолевої кислоти до замінників їжі допомагає боротися з втратою незамінних жирних кислот з жирової тканини під час схуднення (EFSA, 2021).
Стевія (стевіолові глікозиди) – це натуральна рослинна альтернатива цукру з нульовою калорійністю.
Без глютену
Без молока
Підходить для веганів і вегетаріанців
Без додавання цукру
Без штучних консервантів, барвників, ароматизаторів та підсолоджувачів
Без ГМО
Інгредієнти (ванільний смак):
Гороховий білок (Pisum sativum L.)(41.7%), білок бобів фава
концентрат (Vicia faba L.) (18%), премікс мікроелементів (калійні солі
ортофосфорної кислоти, карбонат кальцію, оксид магнію, солі кальцію
ортофосфорної кислоти, фумарат заліза), стійкий декстрин, інулін (6,5%),
натуральні ароматизатори, соняшникова олія, соняшниковий лецитин, загусники (гуарова камедь,
ксантанова камедь), премікс мікроелементів (L-аскорбінова кислота, DL-альфа-токоферол
ацетат, сульфат цинку, нікотинамід, ретинілацетат, сульфат марганцю,
філохінон, кальцію-D-пантотенат, селенат натрію, D-біотин, купрум
сульфат, ціанокобаламін, калію йодид, птероїл-моноглутамінова кислота,
ергокальциферол, піридоксину гідрохлорид, рибофлавін, тіаміну мононітрат),
підсолоджувач (стевіолові глікозиди зі стевії).
Інгредієнти (шоколадний смак):
Гороховий протеїн (Pisum sativum L.) (41,5%), концентрат протеїну бобів фава (Vicia faba L.) (15,5%), премікс (ортофосфорна кислота) (7%). ) (15,5%), премікс мікроелементів (калійні солі ортофосфорної кислоти, кальцію карбонат, магнію оксид, кальцію солі ортофосфорної кислоти, заліза фумарат), какао-порошок знежирений (Theobroma cacao) (7%), інулін (6,5%), стійкий декстрин, какао волокно (Theobroma cacao) (4%), соняшникова олія, натуральні ароматизатори, соняшниковий лецитин, згущувачі (гуарова камедь, ксантанова камедь), премікс мікроелементів (L-аскорбінова кислота,
DL-альфа-токоферил ацетат, цинку сульфат, нікотинамід, ретинілацетат, марганцю сульфат, філохінон, кальцію-D-пантотенат, натрію селенат, D-біотин, купруму сульфат, ціанокобаламін, калію йодид, птероїлмоноглутамінова кислота, ергокальциферол, піридоксину гідрохлорид, рибофлавін, тіаміну мононітрат), сіль, підсолоджувач (стевіол глікозиди зі стевії).
Інгредієнти (суп):
Гороховий протеїн (Pisum sativum L. ), концентрат білка бобів фава (Vicia Faba), премікс мікроелементів (калієві солі ортофосфорної кислоти, карбонат кальцію, оксид магнію, кальцієві солі ортофосфорної кислоти, фумарат заліза), інулін, безглютенова клітковина вівса, соняшниковий лецитин, порошок смаженої цибулі (Allium cepa) (3.3%), хлорид калію, дріжджовий екстракт, соняшникова олія (3%), сіль, натуральні ароматизатори, сушений гриб (Boletus granulatus) (2%), згущувач (ксантанова камедь), часниковий порошок (Allium sativum) (0.8%), чорний мелений перець (Piper nigrum) (0.8%), премікс мікроелементів (L-аскорбінова кислота, DL-альфа-токоферил ацетат, сульфат цинку, нікотинамід, ретинілацетат, сульфат марганцю, філлохінон, Кальцію D-пантотенат, натрію селенат, D-біотин, купруму сульфат, ціанокобаламін, калію йодид, птероїлмоноглутамінова кислота, ергокальциферол, піридоксину гідрохлорид, рибофлавін, тіаміну мононітрат), петрушка сушена (Petroselinum crispum)(0.3%).
Wellness Pack від Wellosophy:
Мультивітаміни та мінерали
- З високим вмістом вітамінів: A, C, D, E, тіамін (B1), рибофлавін (B2), ніацин (B3), пантотенова кислота (B5), піридоксин (B6), біотин (B7), фолієва кислота (фолати/B9), кобаламін (B12)
- Високий вміст мінералів: хром, мідь, йод, залізо, манґан, молібден, селен, цинк
- Джерело 2 мінералів: кальцію та магнію
Інгредієнти: карбонат кальцію, наповнювач (мікрокристалічна целюлоза), оксид магнію, L-аскорбінова кислота, кукурудзяний крохмаль, антизлежувачі (стеаринова кислота, діоксид кремнію, стеарат магнію), фумарат заліза, нікотинамід, D-альфа-токоферил кислоти сукцинат, цинку оксид, глазуруючі речовини (гідроксипропілметилцелюлоза, гліцерин), бета-каротин, кальцію D-пантотенат, купруму глюконат, марганцю сульфат, холекальциферол, піридоксину гідрохлорид, рибофлавін, тіаміну мононітрат, екстракт плодів гранату 6:1 (Punica granatum), піколінат хрому, ціанокобаламін, птероїлмоноглутамінова кислота, йодид калію, селеніт натрію, молібдат амонію, D-біотин.
Омега-3
- Інгредієнти натурального походження
- Риб'ячий жир, отриманий з екологічно чистих джерел, має сертифікат організації Friend of the Sea
- 150 мг ЕПК та 100 мг ДГК у 2 капсулах
Інгредієнти: Риб'ячий жир (72%), оболонка капсул (Fish желатин; зволожувач: гліцерин).
Астаксантин і екстракт чорниці
- Натуральний астаксантин – каротиноїд, видобутий з мікроводоростей, що ростуть на Шведському архіпелазі, і один з найпотужніших антиоксидантів у природі (Nishida & Yamashita, 2007)
- Чорниця (дика лохина) походить з лісів Швеції і є одним з найбагатших джерел антоціанів (Bornsek et al., 2012).
- Джерело вітамінів С та Е
Інгредієнти: Соняшникова олія, оболонка капсули (рибажелатин, зволожувач (гліцерин)), Haematococcus pluvialis L. ((5% астаксанантін) емульгатор (соняшниковий лецитин), D-альфа-токоферол, L-аскорбінова кислота 6-пальмітат)), екстракт чорниці 4: 1 (Vaccinium myrtillus), загущувач (бджолиний віск), L-аскорбінова кислота (вітамін С), емульгатор ( соєвий лецитин), D-альфа-токоферол (вітамін Е).
Інгредієнти, що можуть викликати алергічну реакцію, виділені жирним шрифтом.
Bornsek SM, Ziberna L, Polak T, et al. Антоціани чорниці та лохини діють як потужні внутрішньоклітинні антиоксиданти в клітинах ссавців. Food Chem. 2012 Oct 15;134(4):1878-84. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.03.092.
Calton JB. Поширеність дефіциту мікроелементів у популярних дієтах. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7:24. doi:10.1186/1550-2783-7-24.
Група EFSA з питань харчування, нових продуктів харчування та харчових алергенів (NDA); Заява про додаткові наукові докази щодо основного складу повної заміни дієти для контролю ваги. EFSA Journal. 2021;19(4):6494, 62 pp. doi:10.2903/j.efsa.2021.6494.
Multari S, Stewart D, Russell W. Потенціал бобів фава як майбутнього джерела білка для часткової заміни споживання м'яса в раціоні людини. Compr. Rev. Food Sci. Food Saf. 2015 June;14(5):211-22. doi:10.1111/1541-4337.12146.
Nishida Y, Yamashita E. Пригнічення активності поширених гідрофільних і ліпофільних антиоксидантів проти синглетного кисню за допомогою хемілюмінесцентної системи детектування. Carotenoid Science. 2007 Jan 1:11;16-20.
Poore J, Nemecek T. Зменшення впливу харчових продуктів на навколишнє середовище через виробників та споживачів. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-92. doi:10.1126/science.aaq0216.
Детальніше про Wellosophy
Відгуки
Запитання & Відповіді
Доставка
Інформацію про способи доставки, вартість і терміни ви можете подивитися в розділі Центр Підтримки.
