1. Маленькі зміни
Іноді не потрібно кардинально змінювати життя заради досягнення мети. Досить маленьких, але щоденних кроків, щоб одного разу прокинутися кращою версією себе. Спробуй, наприклад, лягати спати о 21:00 хоча б два дні на тиждень, приймати добавки, щоб відновити дефіцит поживних речовин, припинити «зависати» в телефоні вранці і перед сном. Вибирай і дій!
Наші улюблені добавки: Велнес Пек для жінок, комплекс «Астаксантин і екстракт чорниці».
2. 5 хвилин на фейсбілдинг
На нашому обличчі більше 40 м'язів: чому б не тренувати їх точно так само, як м'язи всього тіла? Спробуй фейсбілдинг: він приводить м'язи обличчя в тонус, допомагає зміцнити його контур і надає шкірі пружності. І так, чоловіків це теж стосується! Починай з п'яти хвилин на день з будь-якого майстер-класу з інтернету, і побачиш помітну різницю. Після звичайного тренування ти біжиш в душ – і тут теж треба вмитися і нанести всі засоби твого комплексного догляду.
Ми просто обожнюємо комплексний догляд проти зморщок NovAge Ecollagen Wrinkle Power і комплексний догляд для чоловічої шкіри NovAge Men.
3. Краса зсередини
Якщо ти вже використовуєш улюблений комплексний догляд, час перейти на наступний рівень піклування про шкіру. Здоров'я і краса залежать не тільки від того, що ми наносимо на її поверхню, але і від способу життя, харчування і спеціальних добавок, створених з урахуванням потреби нашої шкіри.
Спробуй напій «Аква Ґлоу» з Ceramosides™ і брусницею і пий щодня протягом двох тижнів. Твій результат – зволоження і сяйво.
4. SPA вдома
ННаше обличчя завжди на видноті, і ми приділяємо йому дуже багато уваги: комплексний догляд, маски, процедури. Чому б не доглядати за шкірою тіла так само уважно? Почни з сольового скрабу для тіла з ніжною текстурою і неймовірним ароматом як у дорогому спа-салоні, нанеси крем для тіла з мигдалем, подбай про стопи, які весь день допомагали тобі переміщатися великим містом. Експериментуй, міняй засоби і процедури, але головне – знаходь час на себе хоча б раз на тиждень, і це зробить тебе щасливішою.
5. Мир у душі
Медитація вже давно вийшла за межі фільмів і глянцевих журналів і стала такою ж повсякденною частиною нашого життя, як чищення зубів. Це гігієна розуму, можливість навести лад у думках і почути свої справжні бажання. Є десятки додатків для медитацій, які роблять цей складне, на перший погляд, мистецтво доступним кожному, в будь-який час і в будь-якому місці – тому більше жодних виправдань! Ми обіцяємо: ти будеш відчувати набагато більше спокою і гармонії, почнеш легше засинати і міцніше спати ночами.
