Красота изнутри Поставь на паузу: разбираем тренд на self care Больше не модно забивать рабочий график под завязку. Самые большие деньги ты зарабатываешь…когда отдыхаешь! Если в ежедневной рутине нет места на заботу о себе, поток креативных решений иссякает, а результаты падают. На западе набирает обороты тренд на self care: простые способы вернуть в жизнь баланс. Мы выбрали пять из них – попробуешь? Подробнее
Красота изнутри 5 вопросов о бустерах Поисковики по слову «бустер» выдают детские автокресла, модные блогеры поют ему оды, а ты просто не понимаешь, как — и зачем — добавлять новинку в свой уход за кожей. Разбираемся вместе! Подробнее
Красота изнутри 5 упражнений для силы твоих костей Физические нагрузки с собственным весом — отличный способ сохранить здоровье костей. Тебе не нужен спортзал или сложное оборудование: мы покажем пять простых упражнений, которые легко делать на улице или дома. Подробнее
Красота изнутри 15 правил летнего ухода за кожей Сохраняй наш чек-лист для жарких летних дней! Подробнее
Красота изнутри В чем суть подхода Wellnes-АБВ? Соблюдать баланс мешает все: от ритма жизни и настроения до смены сезонов. Сегодня не ешь ничего, кроме салата, а завтра непреодолимо захочется бургер. Каждый новый день непредсказуем, но цель у нас одна: чувствовать себя здоровыми и полными сил. Подробнее
Красота изнутри Зачем нужны продукты Wellness? Возраст, уровень активности, стиль жизни, состояние здоровья — есть много факторов, которые влияют на количество и состав ежедневного меню. Узнай, как прокачать его с помощью продуктов Wellness! Подробнее
