Догляд за шкірою обличчя
Головна

Який зв'язок між сном, красою та здоров'ям шкіри?

Опубліковано: 28.01.2024

У прагненні до краси та здоров'я шкіри ніколи не варто недооцінювати важливість повноцінного нічного відпочинку. Якісний повноцінний сон – це не лише запорука сяючої шкіри, але й життєво важливий компонент загального самопочуття. Додай до цього розкішний нічний крем, практикуй заспокійливі ритуали перед сном – це ще більше наблизить тебе до балансу між внутрішнім самопочуттям і зовнішньою красою в нічну пору.

Вплив сну на шкіру

КУПИТИ

Живлення шкіри під час сну

Під час сну твій організм переходить у режим відновлення, активно працюючи над регенерацією клітин і стимулюючи вироблення колагену. Мультиактивний антивіковий нічний крем Novage+, Підтягуючий нічний крем Royal Velvet та Маска для обличчя Waunt «Ефект оновлення» – потужні союзники у цій подорожі. Ці продукти спеціально розроблені, щоб синхронізуватися з нічним ритмом твоєї шкіри, посилюючи процес нічного відновлення шкірного бар'єру. Тож, поки ти спиш, твоя шкіра проходить власну косметичну процедуру.

КУПИТИ

Попрощайся з темними колами

Нестача сну може спричинити розширення кровоносних судин, що призводить до появи неприємних темних кіл і набряків. Спробуй Крем для шкіри навколо очей проти пігментації Novage+ Bright Intense, збагачений технологією Bio Lumilock, яка, клінічно доведено, зменшує ознаки гіперпігментації. Для відпочилого вигляду шкіри скористайся Кремом для шкіри навколо очей Waunt «Ефект відновлення», до складу якого входять поліфеноли авокадо, що висвітлюють темні кола та покращують загальне сяйво шкіри.

Виходимо за рамки догляду за шкірою

Ритуали для міцного сну

Не обмежуйся перед сном лише доглядом за шкірою. Це може бути комплексний підхід, що доповнює ритуали краси. Трав'яні чаї, такі як ромашковий або лавандовий, перед сном допоможе розслабити розум і тіло, сприяючи кращій якості сну. Вибір постільної білизни та загальний настрій також відіграють важливу роль. Для створення сприятливої для сну атмосфери обирай повітропроникні тканини, такі як бавовна, і м'яку подушку. Подумай про використання заспокійливих ароматів, які допоможуть легко та швидко поринути в країну снів.

Відключайся «від мережі»

У сучасну цифрову епоху ми постійно перебуваємо під впливом екранів, що випромінюють синє світло. Цей постійний вплив штучного світла може порушити наш циркадний ритм, ускладнюючи розслаблення та підготовку до повноцінного сну. Ось чому важливо створити зону, вільну від гаджетів і техніки, принаймні за годину до сну. Ця проста дія сигналізуватиме твоєму організму, що настав час відпочити. Використовуй цей вільний від екрану час, щоб почитати книгу, помедитувати або просто насолодитися спокійними моментами, і твій сон краси стане ще ефективнішим.
До покупки продуктів

Поради та діагностики

Інші категорії