5 ознак чутливої шкіри і поради із догляду
Опубліковано: 20.03.2024 | Автор: Andrea Simons
Почервоніння, подразнення або свербіж? Можливо, у тебе чутлива шкіра.
Що таке чутлива шкіра?
Це стан, при якому шкіра реагує подразненням на різні чинники. За статистикою з проблемою чутливості стикаються понад 50% жителів розвинених країн. До симптомів чутливості належать сухість, лущення, почервоніння, стягнутість, висипання, свербіж, поколювання і печіння, і навіть шкіра, схильна до жирності, може бути чутливою.
Ознаки чутливої шкіри
• Твоя шкіра реагує на погодні зміни: Коли шкіра чутлива, холод або вітер можуть спровокувати запалення, сухість, почервоніння або свербіж.
• Після очищення шкіри ти відчуваєш стягнутість, печіння або свербіж: Багато засобів для вмивання містять сульфати й ароматизатори, на які реагує чутлива шкіра.
• При нанесенні доглядових або декоративних засобів ти відчуваєш поколювання, і шкіра починає червоніти: Засоби для догляду за шкірою не повинні викликати дискомфорту, тому цілком можливо, що у тебе чутлива шкіра або ти використовуєш невідповідні для твого типу шкіри продукти.
• У тебе є запалення: Якщо у тебе часто з’являються прищі, не варто одразу вважати, що в тебе жирна шкіра. Запалення і почервоніння не обов'язково пов'язані з жирністю шкіри – вони можуть бути ознакою її підвищеної чутливості.
• Твоя шкіра суха і лущиться: Оскільки у чутливої шкіри порушена цілісність захисного бар'єру, вона швидше втрачає вологу і стає сухою і грубою, з'являються свербіж і лущення.
Як же доглядати за чутливою шкірою?
Реакції чутливої шкіри і причини її подразнення можуть бути індивідуальними і непередбачуваними, але ми приготували кілька загальних порад, які допоможуть заспокоїти шкіру і уникнути загострень:
• Вмивайся теплою, а не гарячою водою: гаряча вода може бути занадто жорсткою, особливо для чутливої шкіри, схильної реагувати на різкі зміни температури. Обирай м'який засіб для вмивання, розроблений для чутливої шкіри, без сульфатів та ароматизаторів і з заспокійливими інгредієнтами.
• Дій дбайливо під час очищення або нанесення засобів. Агресивний тактильний вплив може викликати подразнення шкіри.
• Зволожуй шкіру і вдень, і вночі. Чутлива шкіра має тенденцію до порушення шкірного бар'єру, що робить її більш схильною до втрати вологи. Зволоження має вирішальне значення для підтримки здоров'я шкіри.
• Захист від дії сонця: користуйся сонцезахисним кремом і носи капелюх, якщо ти перебуваєш під сонячними променями. Перебувай у тіні, коли це можливо. Шукайе зволожуючий крем, спеціально розроблений для чутливої шкіри, який містить SPF для додаткового захисту.
• Не використовуй засоби, що викликають подразнення шкіри, наприклад з ароматизаторами, спиртом і синтетичними барвниками. Вони можуть посилити чутливість шкіри.
• Обережно з хімічними пілінгами: уникай ретинолу та хімічних ексфоліантів, таких як саліцилова та гліколева кислоти, оскільки вони можуть бути занадто жорсткими для чутливої шкіри. Замість цього розглянь більш м'які альтернативи, такі як DermaLift, подібний до ретинолу актив, який міститься у комплексному догляді NovAge Skinrelief.
До покупки продуктів
