Відкрий для себе здоровішу та щасливішу версію себе з Wellosophy! Експертні поради щодо способу життя та харчування, які допоможуть тобі сформувати здорові звички на все життя. Виглядай та почувайся чудово сьогодні та забезпечуй собі здорове, щасливе майбутнє!
Are Wellosophy products good quality and safe?
Judging the quality and safety of products like vitamins can be hard. Food safety expert Amy Murphy explains how Oriflame goes above and beyond for Wellosophy.
Читати
4 способи зробити кишечник щасливішим – для загального здоров’я
Чи знаєш ти, що здоров'я твого кишечника пов'язане із загальним станом здоров'я та благополуччям? Здоров'я кишечника має значення – дізнайся чотири прості способи покращити його.
Читати
Як заспокоїти свій розум за допомогою усвідомленості
Наш розум постійно увімкнений, від моменту, коли ми відкриваємо очі, до моменту, коли ми засинаємо вночі. Життя - це стрес, але якщо ми дозволяємо нашому розуму працювати безперервно, це призводить до ще більшого стресу. Ми - люди, а не людські вчинки. Настав час дати собі трохи простору, щоб просто бути!
Читати
Чому я не можу припинити їсти, навіть коли не голодний?
Ми куштуємо, ми любимо, ми хочемо більше! Гіперсмачна їжа – непереборно смачна, але не дуже поживна. Дізнайся, чому ми не можемо сказати «ні», навіть коли не голодні!
Читати
Здорові діти: Знову до школи
Підготуй своїх дітей до школи, скориставшись важливими порадами щодо здоров'я. Від режиму сну до поживних перекусів – переконайся, що вони розпочнуть рік сильними і здоровими!
Читати
Чи старить шкіру стрес?
Сьогодні люди відчувають більше стресу, ніж будь-коли – і стрес впливає на стан шкіри. Від сухості до видимого почервоніння і передчасного старіння – дізнайся, як розпізнати стресовий стан шкіри та який догляд допоможе.
Читати
4 способи зміцнити здоров'я кісток
Чи знаєш ти, що після 30 років кістки повільно починають втрачати щільність, а ризик розвитку крихких кісток у подальшому лише зростає? Допоможи запобігти цьому ризику, зробивши 4 простих кроки для зміцнення та підтримки міцних і здорових кісток.
Читати
Тривалість здоров'я: як прожити довге та здорове життя
Не просто прагни прожити довге життя, а подбай про те, щоб мати гарне здоров’я у старші роки. Дізнайся, як це зробити, у доктора Брендана Ігана, старшого наукового співробітника, доцента Дублінського університету
Читати
Менше стресу: твій путівник до здоров'я та рівноваги
Відкрий для себе перевірені способи зняття стресу вже сьогодні! Фізична активність, фітотерапія та встановлення меж для збалансованого життя.
Читати
Освітній центр Wellosophy
Глибоке занурення у теми здоров'я та харчування, які мають значення! Наші експерти з харчування разом з незалежними науковими консультантами поділяться з тобою усім, що тобі потрібно знати.
Читати
Традиційні азіатські велнес-секрети для життєвої енергії
Читай поради азіатських мам для покращення життєвого тонусу та здоров'я. Почни дотримуватися комплексного підходу вже сьогодні!
Читати
Як збалансувати свій кишечник і покращити здоров'я
Дослідження показують, що корисні бактерії в мікробіомі нашого кишечника пов'язані з багатьма аспектами здоров'я тіла і розуму. Дізнайся, як про них піклуватися!
ЧитатиПоказано 12 з 30 статей
