WellosophyЯк заспокоїти свій розум за допомогою усвідомленості
Наш розум постійно увімкнений, від моменту, коли ми відкриваємо очі, до моменту, коли ми засинаємо вночі. Життя - це стрес, але якщо ми дозволяємо нашому розуму працювати безперервно, це призводить до ще більшого стресу. Ми - люди, а не людські вчинки. Настав час дати собі трохи простору, щоб просто бути!
Читати