У сфері здоров'я та благополуччя може бути складно відрізнити факт від міфу. Отримай інформацію від професіоналів! Наші штатні експерти з питань харчування у співпраці з незалежними науковими консультантами надають важливу інформацію з найважливіших питань здоров'я та харчування.

ЦІЛІСНИЙ ПІДХІД ДО МЕНОПАУЗИ
Експертний центр
ЦІЛІСНИЙ ПІДХІД ДО МЕНОПАУЗИ

Менопауза – це набагато більше, ніж припливи наприкінці репродуктивного віку, це трансформаційна подорож, яку унікально переживає кожна жінка як природну частину життя і початок нового етапу! Незалежно від того, чи використовуєш ти замісну гормональну терапію (ЗГТ), дізнайся, як правильне харчування та інші аспекти способу життя можуть не лише полегшити симптоми менопаузи, але й підтримати здоров'я у старшому віці.

Читати
Чи є продукція Wellosophy якісною та безпечною?
Експертний центр
Чи є продукція Wellosophy якісною та безпечною?

Судити про якість і безпеку таких продуктів, як вітаміни, буває нелегко. Експерт з безпеки харчових продуктів Емі Мерфі пояснює, як Oriflame виходить за рамки Wellosophy.

Читати
Хронохарчування: харчуйся відповідно до циркадних ритмів
Експертний центр
Хронохарчування: харчуйся відповідно до циркадних ритмів

Важливо не тільки правильно харчуватися, є важливим і те, коли саме ми їмо! Дізнайся про переваги хронохарчування – приурочення приймань їжі до циркадних ритмів разом з Ізабеллою Лі, експертом з питань харчування.

Читати
Могутній мінерал: розкриваємо переваги магнію
Експертний центр
Могутній мінерал: розкриваємо переваги магнію

Магній бере участь у багатьох функціях організму і має вирішальне значення для оптимального здоров'я та самопочуття. Дізнайся про його численні переваги та про те, як переконатися, що ти отримуєш достатню кількість магнію.

Читати
Тривалість здоров'я: як прожити довге та здорове життя
Експертний центр
Тривалість здоров'я: як прожити довге та здорове життя

Не просто прагни прожити довге життя, а подбай про те, щоб мати гарне здоров’я у старші роки. Дізнайся, як це зробити, у доктора Брендана Ігана, старшого наукового співробітника, доцента Дублінського університету

Читати
Освітній центр Wellosophy
Експертний центр
Освітній центр Wellosophy

Глибоке занурення у теми здоров'я та харчування, які мають значення! Наші експерти з харчування разом з незалежними науковими консультантами поділяться з тобою усім, що тобі потрібно знати.

Читати
Покращуй своє здоров'я через кишечник!
Експертний центр
Покращуй своє здоров'я через кишечник!

Здоров'я мікробіому кишечника впливає на вагу, імунітет, шкіру і навіть на настрій! Дізнайся, як подбати про нього разом з доктором Фрідою Фок Халленіус.

Читати
АПЕТИТ – ТІЛО І РОЗУМ
Експертний центр
АПЕТИТ – ТІЛО І РОЗУМ

Людський апетит має складну природу – іноді ми хочемо їсти, коли не голодні, а іноді відчуваємо голод, але не хочемо їсти. Наш дієтолог пояснює, чому

Читати
Наша філософія харчування
Експертний центр
Наша філософія харчування

Ми надихаємося здоровою скандинавською дієтою та наукою про харчування і завжди прагнемо до сталого розвитку - дізнайся чому.

Читати
Познайомся з нашими науковцями
Експертний центр
Познайомся з нашими науковцями

Від наших власних дієтологів, нутриціологів та науковців до провідних незалежних дослідників, з якими ми співпрацюємо - дізнайся, хто вони і чим займаються.

Читати
Мікробіом кишечника
Експертний центр
Мікробіом кишечника

Мікробіом кишечника пов'язаний з масою тіла, імунною системою, здоров'ям шкіри та настроєм. Дізнайся, як покращити здоров'я кишечника та який вплив він може мати на загальний стан здоров'я.

Читати
Емоційне благополуччя
Експертний центр
Емоційне благополуччя

Їжа, яку ми їмо, може відігравати ключову роль у здоров'ї мозку, пам'яті та концентрації, і навіть у настрої! Зареєстрований дієтолог Керолайн Каммінс розповідає нам про дослідження.

Читати

Показано 12 з 14 статей